【スプラトゥーン2】雑談掲示板へのコメント

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寝れない。。
pixivでも見るか(((←いや、寝ろよ

返信(3件) 2020年9月7日に返信あり

pixiv見ましょう()
ホントに寝れないんだったら4−7−8呼吸法をオススメします!
リラックスして、4秒かけて鼻から息を吸って7秒息を止める、8秒かけて口から息を吐く。これ結構いいですよー!お暇だったら試してみて下さいね(o^^o)

確かに!いいかもw
けど俺、呼吸系苦手だから息止めるところで4にそうになるw
練習してみます!w(^^)

練習笑 確かにちょっとキツイですよね!
無理はしないで下さいね!!おやすみなさい!(*^o^*)

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