ポケモンレジェンズZ-A
ポケモンレジェンズZ-A
  1. 技
最終更新日

【ポケモンZA】れいとうパンチの効果と技をおぼえるポケモン一覧【レジェンズZ-A】

攻略大百科編集部
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「ポケモン レジェンズ Z-A」におけるれいとうパンチの効果やおぼえるポケモンを紹介しています。

基本情報

効果冷気をこめたパンチで攻撃して相手をこおり状態にすることもある。
タイプこおり
威力75
発動時間7

おぼえるポケモン

タイプで絞り込み
こおりひこうみずフェアリーエスパーかくとうどくゴーストノーマルドラゴンでんきあくいわはがねくさじめん
出現場所で絞り込み
3番ワイルドゾーン
5番ワイルドゾーン
6番ワイルドゾーン
7番ワイルドゾーン
8番ワイルドゾーン
9番ワイルドゾーン
10番ワイルドゾーン
11番ワイルドゾーン
12番ワイルドゾーン
15番ワイルドゾーン
16番ワイルドゾーン
17番ワイルドゾーン
18番ワイルドゾーン
19番ワイルドゾーン
20番ワイルドゾーン
フラダリラボ
ミアレ地下水道(ブルー地区)
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取得状況で絞り込み
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キーワード検索
#168
デリバード
図鑑
デリバード
こおりひこう
■「レベルアップ」でおぼえる
  • 35レベルで習得
■ワイルドゾーンで入手
    • 12番ワイルドゾーンでLv 32 - 35で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
45
攻撃
55
防御
45
特攻
65
特防
45
すば
75
合計
330
#154
ゼニガメ
図鑑
ゼニガメ
みず
■「教え技」でおぼえる
■ミッション報酬
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 53 - 54で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
44
攻撃
48
防御
65
特攻
50
特防
64
すば
43
合計
314
#155
カメール
図鑑
カメール
みず
■「教え技」でおぼえる
■進化
ゼニガメがLv.16で進化
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
59
攻撃
63
防御
80
特攻
65
特防
80
すば
58
合計
405
#156
カメックス
図鑑
カメックス
みず
■「教え技」でおぼえる
■進化
カメールがLv.36で進化
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
79
攻撃
83
防御
100
特攻
85
特防
105
すば
78
合計
530
#056
ピッピ
図鑑
ピッピ
フェアリー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ピィがなついている状態で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 19番ワイルドゾーンでLv 48 - 50で出現(夜)
    • 19番ワイルドゾーンでLv 58 - 60でオヤブンとして出現(固定、夜)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
70
攻撃
45
防御
48
特攻
60
特防
65
すば
35
合計
323
#057
ピクシー
図鑑
ピクシー
フェアリー
■「教え技」でおぼえる
■進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
95
攻撃
70
防御
73
特攻
95
特防
90
すば
60
合計
483
#062
ケーシィ
図鑑
ケーシィ
エスパー
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 5番ワイルドゾーンでLv 12 - 14で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
25
攻撃
20
防御
15
特攻
105
特防
55
すば
90
合計
310
#063
ユンゲラー
図鑑
ユンゲラー
エスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ケーシィがLv.16で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 9番ワイルドゾーンでLv 28 - 30で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
40
攻撃
35
防御
30
特攻
120
特防
70
すば
105
合計
400
#064
フーディン
図鑑
フーディン
エスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ユンゲラーが通信交換で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
55
攻撃
50
防御
45
特攻
135
特防
95
すば
120
合計
500
#125
ワンリキー
図鑑
ワンリキー
かくとう
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 12番ワイルドゾーンでLv 32 - 33で出現
    • 8番ワイルドゾーンでLv 24 - 26で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
70
攻撃
80
防御
50
特攻
35
特防
35
すば
35
合計
305
#126
ゴーリキー
図鑑
ゴーリキー
かくとう
■「教え技」でおぼえる
■進化
ワンリキーがLv.28で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 12番ワイルドゾーンでLv 34 - 35で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
80
攻撃
100
防御
70
特攻
50
特防
60
すば
45
合計
405
#127
カイリキー
図鑑
カイリキー
かくとう
■「教え技」でおぼえる
■進化
ゴーリキーが通信交換で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
90
攻撃
130
防御
80
特攻
65
特防
85
すば
55
合計
505
#138
ヤドラン
図鑑
ヤドラン
みずエスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ヤドンがLv.37で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 11番ワイルドゾーンでLv 42 - 44でオヤブンとして出現(固定)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
95
攻撃
75
防御
110
特攻
100
特防
80
すば
30
合計
490
#066
ゴースト
図鑑
ゴースト
どくゴースト
■「教え技」でおぼえる
■進化
ゴースがLv.25で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 15番ワイルドゾーンでLv 40 - 41で出現(夜)
    • ミアレ地下水道(ブルー地区)でLv 36 - 38で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
45
攻撃
50
防御
45
特攻
115
特防
55
すば
95
合計
405
#067
ゲンガー
図鑑
ゲンガー
どくゴースト
■「教え技」でおぼえる
■ミッション報酬
■進化
ゴーストが通信交換で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
60
攻撃
65
防御
60
特攻
130
特防
75
すば
110
合計
500
#223
ガルーラ
図鑑
ガルーラ
ノーマル
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 19番ワイルドゾーンでLv 50 - 51で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
105
攻撃
95
防御
80
特攻
40
特防
80
すば
90
合計
490
#147
カイリュー
600族
カイリュー
ひこうドラゴン
■「教え技」でおぼえる
■進化
ハクリューがLv.55で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
91
攻撃
134
防御
95
特攻
100
特防
100
すば
80
合計
600
#232
ミュウツー
伝説
ミュウツー
エスパー
■「教え技」でおぼえる
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
106
攻撃
110
防御
90
特攻
154
特防
90
すば
130
合計
680
#025
モココ
図鑑
モココ
でんき
■「教え技」でおぼえる
■進化
メリープがLv.15で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 16番ワイルドゾーンでLv 40 - 41で出現
    • 6番ワイルドゾーンでLv 19 - 20で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
70
攻撃
55
防御
55
特攻
80
特防
60
すば
45
合計
365
#026
デンリュウ
図鑑
デンリュウ
でんき
■「教え技」でおぼえる
■進化
モココがLv.30で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 16番ワイルドゾーンでLv 52 - 53でオヤブンとして出現(固定)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
90
攻撃
75
防御
85
特攻
115
特防
90
すば
55
合計
510
#139
ヤドキング
図鑑
ヤドキング
みずエスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ヤドンがおうじゃのしるしを持たせて通信交換で進化
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
95
攻撃
75
防御
80
特攻
100
特防
110
すば
30
合計
490
#208
バンギラス
600族
バンギラス
あくいわ
■「教え技」でおぼえる
■進化
サナギラスがLv.55で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
100
攻撃
134
防御
110
特攻
95
特防
100
すば
61
合計
600
#087
ラルトス
図鑑
ラルトス
エスパーフェアリー
■「教え技」でおぼえる
■ふしぎなおくりもの
  • 早期購入特典でふしぎなおくりものからもらえる
    ※2026年2月28日までの期間限定
■街中で入手
  • ブルー地区、ジョーヌ地区、ローズ地区、ルージュ地区（ルージュ７番地）、ベール地区に出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
28
攻撃
25
防御
25
特攻
45
特防
35
すば
40
合計
198
#088
キルリア
図鑑
キルリア
エスパーフェアリー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ラルトスがLv.20で進化
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
38
攻撃
35
防御
35
特攻
65
特防
55
すば
50
合計
278
#089
サーナイト
図鑑
サーナイト
エスパーフェアリー
■「教え技」でおぼえる
■進化
キルリアがLv.30で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 53 - 54で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
68
攻撃
65
防御
65
特攻
125
特防
115
すば
80
合計
518
#132
ヤミラミ
図鑑
ヤミラミ
あくゴースト
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 9番ワイルドゾーンでLv 28 - 30で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
50
攻撃
75
防御
75
特攻
65
特防
65
すば
50
合計
380
#133
クチート
図鑑
クチート
はがねフェアリー
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 9番ワイルドゾーンでLv 27 - 29で出現
    • 17番ワイルドゾーンでLv 56 - 57でオヤブンとして出現(固定)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
50
攻撃
85
防御
85
特攻
55
特防
55
すば
50
合計
380
#201
ボスゴドラ
図鑑
ボスゴドラ
いわはがね
■「教え技」でおぼえる
■進化
コドラがLv.42で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 54 - 55で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
70
攻撃
110
防御
180
特攻
60
特防
60
すば
50
合計
530
#083
アサナン
図鑑
アサナン
かくとうエスパー
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 6番ワイルドゾーンでLv 19 - 20で出現(昼)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
30
攻撃
40
防御
55
特攻
40
特防
55
すば
60
合計
280
#226
メタング
図鑑
メタング
はがねエスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
ダンバルがLv.20で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • フラダリラボでLv 49 - 50で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
60
攻撃
75
防御
100
特攻
55
特防
80
すば
50
合計
420
#227
メタグロス
600族
メタグロス
はがねエスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
メタングがLv.45で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
80
攻撃
135
防御
130
特攻
95
特防
90
すば
70
合計
600
#109
ミミロル
図鑑
ミミロル
ノーマル
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 6番ワイルドゾーンでLv 17 - 18で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
55
攻撃
66
防御
44
特攻
44
特防
56
すば
85
合計
350
#110
ミミロップ
図鑑
ミミロップ
ノーマル
■「教え技」でおぼえる
■進化
ミミロルがなついている状態で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 18番ワイルドゾーンでLv 55 - 56でオヤブンとして出現(固定)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
65
攻撃
76
防御
84
特攻
54
特防
96
すば
105
合計
480
#135
リオル
図鑑
リオル
かくとう
■「教え技」でおぼえる
■ミッション報酬
■街中で入手
  • ブルー５番地、ジョーヌ地区、ローズ地区、ルージュ４番地、ベール８番地の屋根上に出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
40
攻撃
70
防御
40
特攻
35
特防
40
すば
60
合計
285
#136
ルカリオ
図鑑
ルカリオ
かくとうはがね
■「教え技」でおぼえる
■進化
リオルがなついている状態(朝・昼)で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 54 - 55で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
70
攻撃
110
防御
70
特攻
115
特防
70
すば
90
合計
525
#172
ユキカブリ
図鑑
ユキカブリ
くさこおり
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 12番ワイルドゾーンでLv 32 - 34で出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
60
攻撃
62
防御
50
特攻
62
特防
60
すば
40
合計
334
#090
エルレイド
図鑑
エルレイド
かくとうエスパー
■「教え技」でおぼえる
■進化
キルリアがLv.30でオスにめざめいしを使うで進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
68
攻撃
125
防御
65
特攻
65
特防
115
すば
80
合計
518
#171
ユキメノコ
図鑑
ユキメノコ
こおりゴースト
■「教え技」でおぼえる
■進化
ユキワラシがメスにめざめいしを使うで進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
70
攻撃
80
防御
70
特攻
80
特防
70
すば
110
合計
480
#028
ミルホッグ
図鑑
ミルホッグ
ノーマル
■「教え技」でおぼえる
■進化
ミネズミがLv.20で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 10番ワイルドゾーンでLv 30 - 32で出現
    • 10番ワイルドゾーンでLv 41 - 43でオヤブンとして出現(固定)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
60
攻撃
85
防御
69
特攻
60
特防
69
すば
77
合計
420
#081
ヒヤップ
図鑑
ヒヤップ
みず
■「教え技」でおぼえる
■街中で入手
  • ブルー地区、ジョーヌ地区、ルージュ地区の屋根上・木の上に出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
50
攻撃
53
防御
48
特攻
53
特防
48
すば
64
合計
316
#082
ヒヤッキー
図鑑
ヒヤッキー
みず
■「教え技」でおぼえる
■進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
75
攻撃
98
防御
63
特攻
98
特防
63
すば
101
合計
498
#095
タブンネ
図鑑
タブンネ
ノーマル
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 7番ワイルドゾーンでLv 20 - 22で出現
    • 19番ワイルドゾーンでLv 50 - 51で出現
    • 19番ワイルドゾーンでLv 60 - 61でオヤブンとして出現(固定)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
103
攻撃
60
防御
86
特攻
60
特防
86
すば
50
合計
445
#184
ズルッグ
図鑑
ズルッグ
あくかくとう
■「教え技」でおぼえる
■街中で入手
  • ブルー地区、ジョーヌ地区、ローズ地区、ルージュ地区、ベール地区の屋根上に出現
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
50
攻撃
75
防御
70
特攻
35
特防
70
すば
48
合計
348
#185
ズルズキン
図鑑
ズルズキン
あくかくとう
■「教え技」でおぼえる
■進化
ズルッグがLv.39で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • ミアレ地下水道(ブルー地区)でLv 34 - 37で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 54 - 56で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
65
攻撃
90
防御
115
特攻
45
特防
115
すば
58
合計
488
#210
ゲコガシラ
図鑑
ゲコガシラ
みず
■「教え技」でおぼえる
■進化
ケロマツがLv.16で進化
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
54
攻撃
63
防御
52
特攻
83
特防
56
すば
97
合計
405
#211
ゲッコウガ
図鑑
ゲッコウガ
あくみず
■「教え技」でおぼえる
■進化
ゲコガシラがLv.36で進化
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
72
攻撃
95
防御
67
特攻
103
特防
71
すば
122
合計
530
#014
ホルード
図鑑
ホルード
じめんノーマル
■「教え技」でおぼえる
■進化
ホルビーがLv.20で進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 17番ワイルドゾーンでLv 44 - 46で出現
    • 20番ワイルドゾーンでLv 63 - 64でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
85
攻撃
56
防御
77
特攻
50
特防
77
すば
78
合計
423
#047
ヤンチャム
図鑑
ヤンチャム
かくとう
■「教え技」でおぼえる
■ワイルドゾーンで入手
    • 3番ワイルドゾーンでLv 7 - 8で出現
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HP
67
攻撃
82
防御
62
特攻
46
特防
48
すば
43
合計
348
#048
ゴロンダ
図鑑
ゴロンダ
あくかくとう
■「教え技」でおぼえる
■進化
ヤンチャムが手持ちにあくタイプがいる状態でLv32になるで進化
■ワイルドゾーンで入手
    • 20番ワイルドゾーンでLv 64 - 65でオヤブンとして出現(ランダム)
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
95
攻撃
124
防御
78
特攻
69
特防
71
すば
58
合計
495
フーパ(いましめられしフーパ)
伝説
フーパ
エスパーゴースト
通常読み込み中...
色違い読み込み中...
HP
80
攻撃
110
防御
60
特攻
150
特防
130
すば
70
合計
600

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