【ポケモンSV】Noahʼs Arkのコメント d3eccfe2dcceed003023d2b1a71826b8【スカーレット・バイオレット】

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ポケモンホーム🏡のメンテナンスのお知らせ。
【メンテナンス日時】は
【10月16日(水)】【9時00分〜19時00分】の
かなり長い時間の更新となる為、
【ポケモンホーム】での出し引きや
【ポケモンの整頓】等はお早めに。
~~ヾ(*゚∀゚)ノ゛
…個人的には色違いの
【コライドン】や【ミライドン】等の導入や、
それまでに出回っていた改造ポケモンの一掃が
この更新データに入っているものだと考えられます。

色粘りさんへ、
野菜だけの生活では【タンパク質】が不足しちゃいます。
余計にストレスが掛かってしまう場合が有るので
バランスの良い食事に心掛けて下さいな。
(っ˃∀˂„)╮=͟͟͞͞🍅🥩🐟)゚3゚„)・∵.
自分は【肉🥩】【魚🐟】と1日毎に切り替えて
野菜等も摂取する様にしています。
後は【空腹】の状況を意図的に作るようにして
内臓器官を休める日を作る様にしてますね〜。
そのお陰か、7〜8年間風邪を引いていません。

あっと、〜分かりました!
【20時30分】ぐらいになりそうですかね?
(๑¯∀¯„)Ь゛
タイマー⌚セットしておくので、
【20時00分】と【20時20分】に
コメントを確認させて頂きます。
そちらごゆっくり食事をお召し上がり下さい。

急性膵炎の原因は、
ほとんどが過労やストレス、
夜更かし、暴飲暴食、胆石などです。
…効果的に良いのは【1日の食事を制限】したり、
流動食等スープ系にて胃を休めたり…ですね。
(҂ˋーᴗー„)っ⑈ⷠ⦖
自分はそういう日を意図的に作っています。

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